√99以上 首のシワ 改善 マッサージ 105548
首のシワ＆コリを改善！こり固まった首がほぐれるマッサージ（Life & Aging Report）念入りなお手入れをしてきれいな顔をキープできていたとしても、深い首のシワが目立ってしまうと老け見えしてしまいます。メディ STEP1：手をグーにして首の付け根のツボを揉む 手をグーの状態にして、小指の外側部分でツボを押すようにしてマッサージしていきます。 最初は「天柱」に手を置き、グリグリ手を動かします。 自律神経を整えることにもおすすめなツボなので、更年期で気持ちが沈みやすい時にも実践してみてください。 手をぐりぐり動かしながら、8カウント揉みほぐし STEP1：手をグーにして首の付け根のツボを揉む 手をグーの状態にして、小指の外側部分でツボを押すようにしてマッサージしていきます。 最初は「天柱」に手を置き、グリグリ手を動かします。 自律神経を整えることにもおすすめなツボなので、更年期で気持ちが沈みやすい時にも実践してみてください。 手をぐりぐり動かしながら、8カウント揉みほぐし 脳 寝てる 服を片付ける 首 しわ マッサージ Bijouxsalon Net 首のシワ 改善 マッサージ